Kūno architektūra – Dieviškoji proporcija

Praktika Dieviškoji kūno architektūra yra osteopatinė gimnastika, kurios pagalba harmoningai suderinate kūną pagal jo tipą, išmokstate judėti kasdienybėje taip, kad būtumėte sveiki ir jauni.

Seminare bus analizuojami tiek teoriniai, tiek praktiniai pagrindai.

Susipažinsite su kūno struktūra – sąnariais, kūno ašimis, horizontaliu ir vertikalu ryšiu tarp jų judėjimo metu. Išmoksite pratimų, kurie pagal kūno tipą padės suderinti raumenų darbą, prajudins sąnarius ir visą kaulų struktūrą.

Išmoksite:

• vertikalaus kvėpavimo;
• eisenos, kai kiekvienas žingsnis tampa mažu pratimu, koreguojančiu kūno siluetą;
• įvairių kūno architektūros pozų, kurias naudodami bet kada galėsite sau padėti, pasisemsite jėgų;
• tinkamai ir gražiai stovėti, sėdėti, vaikščioti, kad išsaugotumėt sveikatą ir atsigautumėt, turėtumėte energijos.

Julia Starceva yra psichologė – kineziologė, Dieviškosios Kūno architektūros praktikos autorė.