Slaviška sveikata, Išdaigų gimnastika, Garsinės praktikos

Slaviška sveikata

Užsiėmimai, kurie pažadina kūną, jo resursinę būseną ir tuo pačiu vidinę ramybę. Individualūs ir poroms skirti pratimai.

Išdaigų gimnastika

Kūno praktikos, kurios padeda paleisti įtampą, kūno formavimas-grąžinimas į jo tikrąją-prigimtinę padėtį, naujo psichikos laisvės lygio atvėrimas, dinaminės meditacijos.

Garsinės praktikos (garso joga)

Balsas yra kaip gyduolis, gynėjas, skatintojas, ramintojas. Įvairių tembrų varpai, dainuojantys dubenys – gili meiditaciją į garsą.